Wat kunt u bij uw eerste bezoek verwachten?

Bij uw eerste bezoek wordt naar uw wensen c.q. klachten gevraagd. Hierop kan tijdens een nader gesprek verder ingegaan worden.

Tijdens een myotherapie behandeling kan dunne kleding gedragen worden. Voor de myotherapeut werkt het prettig en het spierverloop is door b.v. een T-shirt of joggingbroek goed te voelen.

Massage vindt plaats op de blote huid. Het ligt aan het te behandelen deel welk lichaamsdeel er ontbloot dient te worden. U kunt uw ondergoed aanhouden maar u wordt te allen tijde warm toegedekt.

Na afloop kunt u rustig wat drinken en bijkomen.
Dit alles vindt plaats in een rustige, informele en ontspannen sfeer.


Hoeveel behandelingen heb ik nodig?

Het aantal benodigde behandelingen is natuurlijk moeilijk te noemen.

Voor myotherapie geldt:

Na drie behandelingen moet er sprake zijn van vooruitgang anders kan men ervan uit gaan dat het om een niet spiergerelateerde klacht gaat.

Een gemiddeld aantal behandelingen is zeven. Soms is er succes na
één of twee behandelingen en soms is er wat meer doorzettingsvermogen nodig. Het gebeurt niet vaak dat er geen vooruitgang wordt geboekt.

Bij klachtenbehandeling is in het begin een gemiddelde van twee maal per week aan te raden waarna de frequentie afgebouwd kan worden.

Voor massage is
één à twee behandelingen per maand een goed gemiddelde om het lichaam te onderhouden.

 

Welke kleding draag ik bij de Lichamelijke Oefening & Fitness lessen?

Lekker en makkelijk zittende kleding, u moet goed kunnen bewegen.

Wat schoeisel betreft is het bewegen zonder schoenen aan te raden. Verrast? Tijdens de les hoort u waarom.

U kunt ook voor
ca. € 3.- prima slofjes kopen waarin de voeten goed kunnen bewegen.

Wilt of kunt u niet op blote voeten of slofjes dan kunt u sportschoenen dragen.
 


Kan een Bonnie Prudden Exercise programma spieren net zo opbouwen als  fitness apparaten?

Bonnie Prudden Exercise kan spieren effectiever opbouwen! Efficiënt gebruik van spieren hangt niet alleen af van weerstand, maar ook van bewegingsuitslag en coördinatie. Alle drie de vereisten voor lichamelijke fitheid worden aangesproken gedurende LO&F lessen.


Hoe geef ik mij op voor de Lichamelijke Oefening & Fitness lessen?

Bellen:
T 072 515 85 - M 06 200 325 47
Emailen: info@victordebiemassages.nl


Wordt myotherapie of massage vergoed door zorgverzekeraars?

Neen, in Nederland wordt dit soort behandelingen helaas niet vergoed door zorgverzekeraars.


Is victor de bie massages met het      openbaar vervoer bereikbaar?

Jawel, er is een bushalte gelegen op 3 minuten loopafstand. Vanuit Alkmaar,
lijn 151, halte Frederikslaan.

 

 

 
     
 

Bonnie Prudden® is a registered trademark of Bonnie Prudden Myotherapy®, Inc.

Meidoornplantsoen 61, 1871 SK Schoorl, Bergen, Noord-Holland, Nederland, T 072 515 85 76 - M 06 200 325 47
info@victordebiemassages.nl


Copyright ©
2003-2012 victor de bie massages - Webdesign Victor de Bie